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Seitliches Absteigen bei steilen Anstiegen


Bergauf: Absteigen bei Steilauffahrten

Seitliches Absteigen bei steilen Anstiegen

Bremsen ziehen, Bike kippen und zur Seite absteigen

Beim Absteigen auf steilen Anstiegen benötigt man eine spezielle Technik. Der Trick ist der Abstieg zur Seite - so kommt man fast immer sicher vom Bike.

Dieses Zeitlupenvdeo zeigt das Absteigen in Zeitlupe: Zuerst beide Bremsen ziehen, sodass das Mountainbike nicht rückwärts rollen kann. Mit einer kleinen Lenkbewegung kann man das Bike zur Seite neigen (nach rechts lenken, das Bike kippt nach links). Dann setzt man den Fuß auf den Boden und hat damit schon drei Kontaktpunkte für einen sicheren Stand. Das zweite Bein wird hinter dem Sattel herum geführt und ebenfalls abgesetzt.

Aus dem sicheren Stand heraus kann man das Bike anheben oder bei steilen Hängen auch heranziehen, sodass es quer zum Hang gehalten werden kann. Ob es jetzt bergab oder bergauf weitergeht, kann man dann in Ruhe überlegen.

Das Video zeigt das Absteigen vom Mountainbike an einem flachen Hang, die Technik funktioniert so aber auch auf steilen Anstiegen.

28.05.2020 © Fullface.de

Bergauf Absteigen bei Steilauffahrten All Mountain / Enduro Bike Level ★☆☆☆ Rider: Jojo Copyright: Fullface.de

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