Bergauf fahren
Alternative Bezeichnung: Uphill
Kategorie: Basics, Bergauf
Schwierigkeitsgrad: Level 1 (von 4)
Die Fahrt bergauf ist anstrengend. Die richtige Gewichtsverteilung auf dem Rad und ein gleichmäßiger Tritt erleichtern den Weg nach oben.
Der hintere Reifen benötigt ausreichend Traktion und darf beim Treten nicht durchrutschen, das Gewicht sollte deshalb nicht zu weit nach vorne verlagert werden. Das Gesäß rutscht auf dem Sattel weit nach vorne, um über die Sattelspitze immer noch Druck aufs Hinterrad ausüben zu können. Die Schultern befinden sich über dem Lenker und die Ellenbogen sind angelegt. So wird ein Abheben des Vorderrades verhindert.
Viele Tipps zu Uphill-Techniken findet ihr in diesen Anleitungen:
Videos (Tutorials)
- How to Climb - MTB-Tipps 11:41englischsprachig
- Fehler beim Bergauf fahren vermeiden 03:09englischsprachig
- Mit einem Mountainbike bergauf fahren 04:34englischsprachig
- Mit dem Mountainbike bergauf fahren 05:04englischsprachig
- Uphill mit dem E-MTB 06:20
- Das Anfahren und die Fahrt bergauf an Anstiegen 03:07
- Steilauffahrten meistern 03:48
- Tutorial zum Bergauf fahren von Kurt Exenberger 01:55
- Bergauf fahren mit Kurt Exenberger 01:29
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