Aktivposition

Alternative Bezeichnung: Attack Position
Kategorie: Basics
Schwierigkeitsgrad: Level 1 (von 4)

Neben der Grundposition gibt es beim Mountainbiken die Aktivposition. Diese nimmt man ein, wenn Aktionen bevorstehen - wie z.B. ein Sprung. Mit der Aktivposition wird vereinfacht gesagt ausgeholt. Arme und Beine werden stärker gebeugt, um den Schwerpunkt nach unten zu verlagern. Aus dieser Position heraus kann man durch eine impulsartige Streckung nach oben einen aktiven Absprung einleiten, oder auch nur das Bike entlasten, um z.B. eine starke Bodenwelle wegzufedern.

Videos (Tutorials)

• Die Aktivposition beim Mountainbiken 07:14englischsprachig
• MTB-Basics - die Grund- und Aktivposition 02:52
• Von der Grund- zur Aktivposition 02:01

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