MTB-Tricks von A-Z
Mountainbike-Fahrtechniken und MTB-Tricks in alphabetischer Sortierung. Diese Trickliste liefert euch mit Videos und Anleitungen alle Tipps fürs Training:
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A
- Absteigen Im Flachen ist das Absteigen vom Bike kein Problem, anders sieht dies im...
- Absteigen bei Steilauffahrten Bei der Fahrt bergauf kann es vorkommen, dass man einen steilen...
- Aktivposition Neben der Grundposition gibt es beim Mountainbiken die Aktivposition. Diese...
- Anlieger siehe 'Anlieger fahren'
- Anlieger fahren Ein Anlieger ist das, was man im Allgemeinen eine Steilkurve nennt, also eine...
- Anliegerkurven siehe 'Anlieger fahren'
- Attack Position siehe 'Aktivposition'
B
- Backflip Ein Backflip ist eine gesprungene 360-Grad-Rückwärtsrotation um die...
- Backflip Barspin Sprungkombination aus Backflip und Barspin. Und so funktioniert dieser Trick...
- Backflip Tuck No Hander Ein Backflip Tuck No Hander ist die Kombination aus Backflip mit gleichzeitigem...
- Backflip X-up Ein Backflip X-up ist die Kombination aus Backflip mit halber Lenkerdrehung....
- Backflip X-up One Hander Eine Trick-Kombination: Während des Backflip wird zusätzlich eine einhändige...
- Balance Bikebeherrschung ist ein wesentliches Element beim Mountainbiken. Am Anfang...
- Barspin Beim Barspin wird der Lenker während eines Sprungs um 360 Grad gedreht....
- Barspin to No Foot Can Can Trick-Combo: Barspin mit anschließendem No Foot Can Can
- Basic Postion siehe 'Grundposition'
- Bergauf fahren Die Fahrt bergauf ist anstrengend. Die richtige Gewichtsverteilung auf dem Rad...
- Bikebeherrschung siehe 'Balance'
- Boner Log springen Ein Boner Log ist eine lange und schmale Absprungrampe ohne Radius....
- Brems-Drift siehe 'Hinterrad blockieren'
- Bremsen siehe 'Bremstechnik'
- Bremstechnik Richtiges und dosiertes Bremsen hilft, um schnell und sicher mit dem...
- Bunny Hop Ein Bunny Hop ist eine Sprungtechnik, mit der man beim Mountainbiken kleine...
C
- Canadian Flick siehe 'Scandinavian Flick'
- Crash vermeiden siehe 'Stürze vermeiden'
- Cross-up Der Cross-up ist eine Lenkerdrehung um 90 Grad, die beim Sprung auf einem Bike...
- Cuttie Mit einem Cuttie (oft auch Cutty geschrieben) lasst ihr den Dreck fliegen. Das...
- Cutty siehe 'Cuttie'
D
- Double Jump siehe 'Double springen'
- Double springen Wer sicher über Tables springt, der kann sich auch an den Jump über einen...
- Double Tailwhip Beim doppelten Tailwhip wird das Bike zweimal hintereinander komplett unterm...
- Drift Drift bezeichnet den Zustand, wenn der Reifen die Bodenhaftung verliert und...
- Drop siehe 'Drop springen'
- Drop springen Drops sind meist gebaute Sprünge im Bikepark, bei denen ihr über eine Kante...
- Droppen siehe 'Drop springen'
E
- E.T. Springen und in der Luft weiter in die Pedalen treten. Mehr nicht? Mehr nicht!...
- Einhändig springen siehe 'One Hander'
- Endo Endo nennt man beim Mountainbiken das Anheben des Hinterrades, während man auf...
- Endo Turn siehe 'Hinterrad versetzen'
F
- Fakie Das Rückwärtsfahren auf einem Bike nennt man Fakie. Ein Trick der...
- Flatspin 360 Ein Flatspin 360 ist eine gesprungene 360-Grad-Drehung, bei der das Rad in der...
- Floater siehe 'Drop springen'
- Floater Drop siehe 'Drop springen'
- Frontflip Ein Frontflip ist eine gesprungene 360-Grad-Vorwärtsrotation um die...
G
- Gap siehe 'Gap springen'
- Gap Jump siehe 'Gap springen'
- Gap springen Ein Gap ist eine Lücke im Geländeverlauf, die man nur mit einem Sprung...
- Geländekanten siehe 'Steilstufen'
- Gleichgewicht siehe 'Balance'
- Grundposition Mit der Grundposition fängt alles an. Dies ist die Haltung, die man auf dem...
H
- Hindernisse Hindernisse können Wurzel, kleine Baumstämme, Steine oder andere Dinge sein,...
- Hinterrad anheben siehe 'Endo'
- Hinterrad blockieren Wird das Hinterrad während der Fahrt mit der Bremse blockiert, dann rutscht...
- Hinterrad versetzen Mit dem Versetzen des Hinterrades kann man sehr enge Kurven durchfahren. Kehren...
- Hip Jump siehe 'Hip springen'
- Hip springen Hip Jump nennt man Sprünge, bei denen Absprung und Landung nicht in einer...
I
- Ideallinie siehe 'Linienwahl'
- Indian Superman Seat Grab siehe 'Superman Seat Grab Indian Air'
J
- Jump siehe 'Springen'
- Jump into Manual Beim Jump into Manual landet man einen Sprung auf dem Hinterrad und rollt mit...
K
- Kante überwinden siehe 'Steilstufen'
- Kick Out siehe 'Whip'
- Kompression durchfahren Beim Durchfahren einer Senke folgt direkt auf die Beschleunigung der Abfahrt...
- Kurven bergauf fahren Enge Kurven auf dem Weg nach oben lassen sich nur langsam durchfahren. Um...
- Kurven fahren Kurven machen Spaß, besonders wenn man diese schnell durchfährt. Je nach...
- Kurventechnik siehe 'Kurven fahren'
L
- Linienwahl Mit der richtigen Linienwahl ist man auf dem Trail schneller unterwegs, denn...
- Look Back Springen und dabei zurückschauen ist eher ein Style als ein Trick. Das...
- Loser Untergrund In trockenen Regionen warten staubige Trails auf Mountainbiker. Nicht nur loser...
M
- Manual Beim Manual wird das Vorderrad durch Gewichtsverlagerung nach hinten in die...
- Manual Drop Der Manual Drop ist wie auch der Wheelie Drop eine Technik, mit der man bei...
- Manual Impuls siehe 'Vorderrad anheben'
- Manual into Jump Manual into Jump - diesen Trick sieht man inzwischen häufiger. Das ist nichts...
- Manual out of a Jump siehe 'Jump into Manual'
N
- Nac Nac Der Nac Nac ist ein Sprung beim Biken, bei dem man das Rad in der Luft wie beim...
- No Foot Beim No Foot werden während des Sprungs beide Füße von den Pedalen genommen
- No Foot Can Can Beim No Foot Can Can, manchmal auch kurz als No Foot Can bezeichnet, werden...
- No Footed Jump siehe 'No Foot'
- No Handed Jump siehe 'No Hander'
- No Hander Während des Sprungs lassen die Hände den Lenker los. Die Beine fixieren dabei...
- Nose Bonk Beim Nose Bonk wird das Vorderrad während eines Sprungs in Richtung Boden...
- Nose Manual siehe 'Stoppie'
- Nose Wheelie siehe 'Stoppie'
- Notabstieg bergauf siehe 'Absteigen bei Steilauffahrten'
- Nothing Nothing bedeutet, das weder Hände noch Füße in der Luft am Bike bleiben. Die...
O
- One Eighty siehe '180'
- One Foot Beim One Foot wird ein Fuß während des Sprungs von der Pedale genommen....
- One Foot Can Beim One Foot Can wird ein Fuß von der Pedale genommen und über dem Oberrohr...
- One Footed Jump siehe 'One Foot'
- One Handed Jump siehe 'One Hander'
- One Handed Table Top siehe 'One Handed Tabletop'
- One Handed Tabletop Beim einhändig gesprungenen Tabletop lässt eine Hand den Lenker los. Der Jump...
- One Handed X-up Im Gegensatz zum X-up, bei dem beide Hände am Lenker bleiben, wird beim One...
- One Hander Während des Sprungs den Lenker mit einer Hand loszulassen kostet einiges an...
P
- Pre Hop Der Pre Hop ist eine Technik, um auf dem Trail mehr Geschwindigkeit aus...
- Pre Jump siehe 'Pre Hop'
- Pumpen siehe 'Pushen'
- Pumptrack fahren siehe 'Pushen'
- Pushen Das Pushen ist eine Technik, um zusätzliche Geschwindigkeit aus Änderungen im...
R
- Road Gap siehe 'Road Gap springen'
- Road Gap springen Road Gaps nennt man Sprünge über einen Weg, in der Regel ein Forstweg. Man...
- Rock Garden siehe 'Steinfeld queren'
- Rolling Endo siehe 'Stoppie'
- Roost siehe 'Cuttie'
- Rückwärtsfahren siehe 'Fakie'
S
- Sandiger Untergrund siehe 'Loser Untergrund'
- Scandinavian Flick Der Scandinavian Flick ist eine Drift-Technik, um enge Kurven mit hoher...
- Scrub Das Scrubben dient dazu, einen Sprung mit so viel Speed wie möglich zu...
- Scrubben siehe 'Scrub'
- Seatgrab Der Seatgrab ist ein einhändiger Sprung mit Griff an den Sattel. Und so sieht...
- Senke durchfahren siehe 'Kompression durchfahren'
- Shralp siehe 'Cuttie'
- Shred siehe 'Cuttie'
- Side Hop Der Side Hop ist ein Sprung, der die gedachte Linie der Fahrtrichtung verlässt...
- Skid siehe 'Hinterrad blockieren'
- Spitzkehre fahren Das Fahren bergab durch Spitzkehren erfordert eine genaue Wahl der Linie, denn...
- Spitzkehren siehe 'Spitzkehre fahren'
- Springen Springen ist beim Mountainbiken immer dann erforderlich, wenn z.B. ein Graben...
- Springen über Boner Logs siehe 'Boner Log springen'
- Springen über Doubles siehe 'Double springen'
- Springen über Drops siehe 'Drop springen'
- Springen über Gaps siehe 'Gap springen'
- Springen über Hips siehe 'Hip springen'
- Springen über Road Gaps siehe 'Road Gap springen'
- Springen über Step Downs siehe 'Step Down springen'
- Springen über Step Ups siehe 'Step Up springen'
- Springen über Tables siehe 'Table springen'
- Springen über Transfers siehe 'Transfer springen'
- Sprung siehe 'Springen'
- Sprung wegdrücken siehe 'Sprung wegfedern'
- Sprung wegfedern Sprünge kosten Speed. Mit den Wegdrücken von Sprüngen behält man die...
- Startturm Einen Startturm findet man häufig auf kurzen Lines mit geringem Gefälle. Die...
- Steilabfahrten Fahrten mit dem Mountainbike in steilem Gelände sind anpruchsvoll, denn meist...
- Steilauffahrt Beim Mountainbiken musst du gelegentlich steile Geländeverläufe überwinden....
- Steilkurven fahren siehe 'Anlieger fahren'
- Steilstück bergauf siehe 'Steilauffahrt'
- Steilstück fahren siehe 'Steilabfahrten'
- Steilstufe bergauf siehe 'Steilauffahrt'
- Steilstufen Steilstufen sind Kanten im Gelände, die man noch langsam überrollen kann. Das...
- Steinfeld durchfahren siehe 'Steinfeld queren'
- Steinfeld queren Steinfelder stellen eine mentale Herausforderung dar. Warum sollte man...
- Step Down Jump siehe 'Step Down springen'
- Step Down springen Einen Step Down (auch Step-down) nennt man eine Sprungrampe, bei der die...
- Step Up Jump siehe 'Step Up springen'
- Step Up springen Einen Step Up (auch Step-up) nennt man eine Sprungrampe, bei der die...
- Stoppie Rollen nur auf dem Vorderrad nennt man Stoppie. Die Grundlage zu diesem Trick...
- Stufe fahren siehe 'Steilstufen'
- Stufen siehe 'Steilstufen'
- Stürze vermeiden Stürze vermeiden beim Mountainbiken ist tatsächlich Übungssache. Wer eine...
- Suicide No Hander Beim Suicide No Hander werden beide Händer vom Lenker genommen und die Arme...
- Superman Beim Superman wird der Körper beim Sprung waagerecht über dem Bike...
- Superman Seat Grab Die Seat Grab Version des Superman. Eine Hand lässt den Lenker los und greift...
- Superman Seat Grab Indian Air Style hoch drei - der Superman Seat Grab Indian Air sieht nicht nur extremst...
- Superman to No Foot Can Can Combo Trick: Superman mit anschließendem No Foot Can Can
T
- Table Jump siehe 'Table springen'
- Table springen Wer das Springen mit einem Mountainbike lernen möchte, sollte damit an einem...
- Table Top siehe 'Tabletop'
- Table Top One Handed siehe 'One Handed Tabletop'
- Tabletop Beim Tabletop wird das Bike beim Springen in der Luft möglichst flach gelegt....
- Tabletop One Handed siehe 'One Handed Tabletop'
- Tail Whip siehe 'Tailwhip'
- Tailwhip Beim Tailwhip wird das Bike während des Sprungs einmal um 360 Grad unter dem...
- Three Sixty siehe '360'
- Tire Grab Beim Tire Grab löst sich eine Hand vom Lenker und greift von oben auf bzw....
- Toboggan Der Toboggan ist eine Kombination aus Seatgrab und One Handed Cross-up, bei dem...
- Trackstand Beim Trackstand wird das Fahrrad im Stand auf einer Stelle balanciert. Nicht...
- Transfer siehe 'Transfer springen'
- Transfer Jump siehe 'Transfer springen'
- Transfer springen Beim Transfer verlässt man die eigentlich gefahrene Strecke und springt an...
- Treppen fahren Mit einem vollgefederten Mountainbike über Treppenstufen hinunter zu fahren...
- Treppenstufen siehe 'Treppen fahren'
- Truck Driver siehe '360 Barspin'
- Tuck No Hander Beim Tuck No Hander wird der Lenker in der Luft zur Hüfte gezogen und mit dem...
- Turn Bar siehe 'Cross-up'
U
- Uphill siehe 'Bergauf fahren'
V
- Vorderrad anheben Das Anheben des Vorderrades ist erforderlich, wenn man beim Mountainbiken ein...
W
- Wallride Wallride nennt man das Befahren einer steilen Wand. Diese Walls findet man...
- Wheelie Beim Wheelie wird das Vorderrad des Mountainbikes durch Gewichtsverlagerung...
- Wheelie Drop Der Wheelie Drop ist die langsam ausgeführte Variante beim Fahren bzw....
- Whip Beim Whip wird das Rad beim Springen in der Luft quer gestellt. Lenkbewegung...
- Whip to Tuck No Hander Combo-Trick: Ein Whip mit anschließendem Tuck No Hander
- Whippen siehe 'Whip'
- Wurzeln fahren Die Fahrt über Wurzeln ist nicht ohne! Stellt euch auf harte Schläge ein, die...
X
- X-up One Handed siehe 'One Handed X-up'
- X-up to Barspin Tricksprung-Kombination aus X-up und anschließendem Barspin
1
- 180 Der 180 (auch One Eighty) ist ein Sprung mit 180-Grad-Drehung, den man...
3
- 360 Ein 360 ist eine aufrecht gesprungene 360-Grad-Rotation um die vertikale Achse
- 360 Barspin Der 360 Barspin (Truck Driver) ist die Kombination aus gesprungenem 360er mit...
- 360 Double Barspin Beim 360 Double Barspin wird während der gesprungenen 360-Grad-Drehung um die...
- 360 X-up Der 360 X-up ist die Kombination aus gesprungenem 360er und gleichzeitigem X-up
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