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How to do a One Hander
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Trick Jumps: One Hander

How to do a One Hander

Englischsprachiges Tutorial zum einhändigen Springen mit dem MTB

Step by Step zum One Hander. Neil zeigt in diesem Tutorial, wie man mit dem einhändigen Springen beginnt. Nehmt zunächst beim Rollen eine Hand vom Lenker, um das Loslassen und Greifen zu üben.

Mit echten Sprüngen startet ihr am besten über Rampen, auf denen ihr euch sicher fühlt. Erst die Hand nur kurz vom Griff lösen, dann ein Stück weiter vom Lenker entfernen. Führt die Hand anfangs nur nach oben, dies erleichtert das Zugreifen nach dem Zurückschwingen - man vermeidet so das Vorbeigreifen am Lenker.

Bei größeren Sprüngen habt ihr mehr Zeit, um den Arm auch weit hinter den Körper zu schwingen. Probiert es einfach mal aus.

06.05.2019 © Global Mountain Bike Network

Trick Jumps One Hander one handed jump Trick All Mountain / Enduro Bike Level ★★★★ Rider: Neil Donoghue Copyright: Global Mountain Bike Network

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